對于職場媽媽而言，不管有多么不愿不舍，總要回歸職場。在重返職場之前，新媽咪自身要做好心理準備，同時，也要提前為寶寶做打算，不要等到上班那天才發現，寶寶不肯吃奶瓶，那就難以順利回歸職場了。母乳喂養的寶寶，剛接觸奶瓶難免會有些抗拒，這也是很正常的。經過訓練之后，寶寶一般都會慢慢愛上奶瓶，讓媽媽安心上班。如何訓練寶寶吃奶瓶呢？簡單4步驟就ok了！
第一步：讓別人為孩子喂第一瓶奶
母乳喂養換成人工喂養，寶寶剛開始一般會不習慣，甚至會抗拒。從寶寶出生后，媽媽就給寶寶進行母乳喂養，寶寶早已習慣了通過吸吮媽媽的乳頭來獲取乳汁。當寶寶看到媽媽的時候，自然就會條件反射，以為可以從媽媽的乳頭吃奶。因此，當給寶寶喂第一瓶奶的時候，媽媽最好離開寶寶的視線范圍，或是離開家，因為如果在附近的話，寶寶還是可以聞到媽媽的氣味的。
給寶寶喂第一瓶奶，可以由老公或親戚朋友代勞，這樣寶寶會更容易接受用奶瓶喝奶。若寶寶不太愿意接受奶瓶，或者四處張望尋找媽媽的身影，這時候可以用玩具來分散他的注意力。奶嘴的形狀本來就像媽媽的乳頭，當寶寶的注意力放在了其他事物上，此時就可以將奶嘴慢慢塞進寶寶的嘴里。
第二步：用母乳喂養的姿勢喂寶寶
寶寶習慣了母乳喂養，姿勢、動作自然也跟著習慣，可能姿勢稍微有點不對，寶寶都會有所警惕。用奶瓶代替母乳喂養的時候，媽媽們要繼續采取母乳喂養的姿勢喂寶寶，最好也選擇坐姿。將寶寶抱在懷里，讓寶寶的頭枕著媽媽的手肘，腿部放在媽媽的大腿上，讓寶寶成45度的姿勢躺著。然后媽媽另一只手拿著奶瓶，先輕輕地觸碰寶寶的嘴唇，接著慢慢把奶嘴塞進寶寶嘴里。
喂奶的過程中要時刻注意寶寶的反應。如果奶瓶里的奶量長時間都不見有減少多少的，那有可能奶嘴孔過小了，又或者媽媽的姿勢不當，使得寶寶吃奶很費力;如果寶寶吞咽過急，可能奶嘴孔過大，又或者是媽媽拿奶瓶的姿勢過于傾斜。
媽媽們還要注意一點的就是不要讓寶寶單獨躺在床上，讓他自己拿著奶瓶喝奶，這樣是很危險的，隨時都有可能嗆到，嚴重的甚至會窒息。
第三步：在奶瓶嘴上抹點母乳
媽媽們可以在奶瓶嘴上抹些母乳，寶寶聞到母乳的味道，或許就不會抗拒了。媽媽們甚至可以把自己的母乳擠到奶瓶里，一開始用奶瓶裝著母乳喂寶寶，讓寶寶先接受了奶瓶，再慢慢地添加配方奶。
媽媽們還可以讓寶寶對奶瓶產生錯覺。奶嘴本身就柔軟，形狀又像乳頭，媽媽們在喂奶前，可以先用溫水泡一泡奶嘴，使奶嘴不至于冰冷冷的，留有些溫度，感覺就像媽媽的乳頭。這樣讓寶寶接受起來也更容易些。
另外，還可以讓寶寶拿著奶瓶玩。一開始，奶瓶對于寶寶來說是一件陌生的事物，寶寶很有可能產生恐懼和反感的情緒。要是讓他拿著奶瓶玩，把奶瓶當作一件玩具，這樣或許會讓寶寶更快地適應它，甚至愛上它。
第四步：用奶瓶逗一下寶寶
寶寶接受奶瓶的過程是一個循序漸進的過程，不能強迫寶寶一下子接受奶瓶，這樣反而會適得其反。媽媽們可以把寶寶喝奶的時間分為早、中、晚三個時間段，其中中間的時間段是寶寶最活躍的時候，寶寶比較容易接受新鮮事物，媽媽們可以選擇在這個時間里用奶瓶給寶寶喂奶。
剛開始用奶瓶喂寶寶的時候，媽媽可以先用奶瓶逗一逗寶寶，然后再喂他幾口，讓寶寶先熟悉一下奶嘴。等到寶寶的情緒越來越穩定的時候，媽媽就可以用奶瓶來喂寶寶了。寶寶慢慢熟悉并接受了用奶瓶吃奶的方式，職場媽媽就可以放下一塊心頭石了。
寶寶在肚子餓的時候，會狼吞虎咽地吸奶，這樣很容易嗆到。媽媽可以先在奶嘴上開一個小洞，這樣奶流的速度自然就沒那么快，寶寶也就可以慢慢吸吮了。
讓寶寶愛上奶瓶其實并沒有那么難，但這過程需要媽媽的耐心付出。為了能更順利的重返職場，新媽咪要預留足夠的時間，在上班之前就完成寶寶吃奶瓶的訓練，讓寶寶盡快適應用奶瓶吃奶。